Tarot & wine -illat 

Miltä kuulostaisi oman tarottulkinnan tekeminen yhdessä hyvällä porukalla samalla viinistä tai muista virvokkeista nauttien? Jos tulette työporukalla, teemaksi voisi hyvin sopia vaikkapa hyvinvoinnin edistäminen niin jokaisen omassa henkilökohtaisessa elämässä kuin yhdessä työpaikalla. Tai mitä jos tekisitte polttariporukalla tarottulkinnan tulevan morsiamen (tai miksei sulhasenkin) onnellista avioliittoa varten? Samalla jokainen voisi myös kurkata oman rakkauselämänsä saloihin? Tarot & wine -tapahtuma taittuu hyvin myös pikkujoulujen ja muiden illanistujaisten rennoksi ja kutkuttavaksi ohjelmanumeroksi, jossa voi tehdä vaikkapa itselleen ennustuksen tulevalle vuodelle. Voit napata myös hieman tarotista kiinnostuneen kaverisi kainalosta matkaan, ja varata ilta ihan vain teille kahdenkeskiseksi ystävysten väliseksi laatuajaksi. 

Huom. Illasta voi aivan hyvin nauttia myös ilman alkoholivirvokkeita, vaikkapa tarot & tea -tyyppisesti tai holitonta skumppaa kilistellen. 

Tapahtuman kesto on 3 tuntia, ja minun työhuoneellani Hyvinvointi Vintin tiloissa tämä toimii parhaiten 1—6 hengelle. Minä tarjoan puitteet, pientä naposteltavaa, teetä sekä tietenkin tarotkortit ja vinkit niiden intuitiiviseen tulkintaan. Kokoa sinä sopiva porukka, napatkaa teille mieleiset virvokkeet matkaan ja tulkaa nauttimaan tarotin saloihin tutustumisesta rennolla ja sopivan mystisellä otteella. 

Tapahtuman hinta on 50€/hlö, kesto 3h. Osallistujamäärä: 1—6. 

Mikäli kaipaat vastaavaa tapahtumaa suuremmalle porukalle, voin tulla pitämään illan esimerkiksi työpaikallenne tai illanistujaisiin. Pyydä tässä tapauksessa erillinen tarjous. 

Tarkemmat tiedustelut ja varaukset spostitse valtaminna@gmail.com tai puhelimitse +358 44 2129340. 

Intuitiivinen maalaushetki itselle tai kaverien kanssa 

Oletko aina halunnut kokeilla maalaamista, mutta jostain syystä tyhjän paperin kammo iskee saman tien ajatteletkin kaivavasi siveltimet esille? Tai oletko kenties kokenutkin taiteilija, mutta kaipaat uutta näkökulmaa, inspiraatiota ja lempeää ravistelua oman mielen tutuilta urilta? Olitpa kokenut taiteilija tai vasta-alkaja, olet tervetullut intuitiivisen maalaamisen pariin juuri sellaisena kuin olet. Mitään ei tarvitse niin sanotusti osata, vaan kaikki selviää paikan päällä. Voin opettaa sekä maalaustekniikkaa, mutta tärkeämpää on tilan kannattelu sinulle, ja saat myös  maalata vapaasti intuitiosi osoittamalla tavalla ja katsoa, mitä sielusi haluaa tuoda näkyviin juuri tänään ja juuri tässä hetkessä. Annan halutessasi vinkkejä värien käyttöön ja haluamasi lopputuloksen saavuttamiseen, mutta tässä tapahtumassa intuitiosi näyttelee pääroolia! Tule siis maalaamaan joko yksin tai kaverin kanssa. 

Tapahtuman kesto on 3 tuntia, ja minun työhuoneellani Hyvinvointi Vintin tiloissa tämä toimii parhaiten 1—6 hengelle. Minä tarjoan puitteet, pientä naposteltavaa, teetä sekä maalaustarvikkeet ja yhden kankaan. Jos haluat taiteilla enemmän, lisäkankaat maksavat 10€/kpl.

Tapahtuman hinta on 50€/hlö, kesto 3h. Osallistujamäärä: 1—6.  

Tarkemmat tiedustelut ja varaukset spostitse valtaminna@gmail.com tai puhelimitse +358 44 2129340. 

Huom! Kysy tarjous myös kaveri- tai työporukalle. 

Rentoutus- ja hyvinvointitunnit ryhmille 

Olen vuoden viime vuosien aikana pitänyt muutamia hyvinvointi-, mindfulness- ja läsnäolotunteja niin aikuisille tyhy-porukoille, lukioikäisille opiskelijoille kuin yläkoululaisille. Ryhmäohjaukset ovat tuttua myös personal trainer -työni kautta. 

Suunnittelen tunnit aina ryhmän koon, tarpeiden ja toiveiden mukaisesti, ja ne voivat sisältää hyvinvointiluennon, kehon ja mielen rentoutus- ja läsnäoloharjoituksia, ryhmäytymisharjoitteita tai kaikkia näistä. 

Tulen mielelläni työpaikallenne tai muuhun ryhmätilaisuuteen Kuopio—Leppävirta—Varkaus— Joroisten alueella. 

Tarkemmat referenssit, tiedustelut ja tarjouspyynnöt spostitse valtaminna@gmail.com, puhelimitse +358 44 2129340 tai oheisen lomakkeen kautta.